„Empathisch zu sein, bedeutet die Welt durch die Augen der anderen zu sehen
und nicht unsere Welt in ihren Augen.“
(Carl R. Rogers)
Mein Name ist Ursula Gruber, und ich bin nicht nur eine psychosoziale Beraterin (i.A.u.S.), sondern auch eine leidenschaftliche Entdeckerin der Welt und eine Liebhaberin von kreativen Lösungen.
Als kreativer Geist habe ich gelernt, dass das Leben eine faszinierende Reise ist, voller unerwarteter Wendungen und Herausforderungen. Meine Reiselust hat mich bereits durch ferne Länder und Kontinente geführt – von den bunten Straßen Thailands bis zu den mystischen Tempeln Indiens. Doch was ich auf diesen Reisen am meisten gelernt habe, ist Demut und Dankbarkeit.
Ein prägendes Erlebnis war, als ich mich im Herzen des thailändischen Mangrovenwaldes befand und die erhebende Stille dieser magischen Umgebung spürte. Die majestätische Schönheit dieser Bäume und ihre Widerstandsfähigkeit haben mich tief berührt. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, dass auch in den schwierigsten Zeiten des Lebens eine innere Stärke und Anpassungsfähigkeit vorhanden sind, die uns durch jede Flut tragen können.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch wie ein Baum ist – mit starken Wurzeln, die ihn festhalten, und Zweigen, die sich ausbreiten und neue Möglichkeiten erkunden können. Ich glaube an die Kraft der Selbstreflexion, der Achtsamkeit und des persönlichen Wachstums.
Neben meiner praktischen Erfahrung verfüge ich über eine fundierte Ausbildung in der psychosozialen Beratung, die es mir ermöglicht, Sie kompetent und professionell zu begleiten. Derzeit befinde ich mich im letzten Semester meines Studienlehrgangs und arbeite eng mit Supervisoren zusammen, um schon jetzt – kurz vor Ende meiner Ausbildung – das bestmögliche Beratungserlebnis für Sie anbieten zu können.
Privat beschäftige ich mich schon seit vielen Jahr(zehnt)en mit den Themen Mensch-Sein, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, was zu einem stetigen persönlichen Wachstum und einem breiten Wissens-Spektrum in diesen Bereichen geführt hat.
Einblick in meine Arbeitsweise:
Kreative Ansätze: Kreativität spielt in meiner Beratung eine zentrale Rolle. Durch den Einsatz von kreativen Techniken, können wir gemeinsam neue Wege finden, um Ihre Themen zu beleuchten. Diese Methoden bieten nicht nur neue Einsichten, sondern bringen auch eine erfrischende Leichtigkeit in den Beratungsprozess, selbst bei akuten und schweren Themen.
Entspannungs- und körperzentrierte Verfahren: In meiner Beratungspraxis lege ich großen Wert auf die Verbindung von Körper und Geist. Durch gezielte Körper-, Bewegungs-, Atmungs- & Entspannungsorientierte Verfahren unterstütze ich Sie dabei, Stress abzubauen, Achtsamkeit zu fördern und ein tieferes Verständnis für die eigenen körperlichen und emotionalen Signale zu entwickeln.
Bewährte Beratungsmethoden: Neben diesen kreativen und körperzentrierten Ansätzen integriere ich eine Vielzahl bewährter Techniken in meine Arbeit. Dazu gehören unter anderem Methoden aus dem philosophischen Dialog und der psychologischen Beratung (tiefenpsychologisch-psychodynamische Orientierung, humanistisch-existentielle Orientierung, systemisch-soziodynamische Orientierung, verhaltensmodifizierende Orientierung) mit Ausnahme der Psychotherapie.
Meine vorwiegenden Arbeitsbereiche umfassen:
- Psychosoziale Beratung & Begleitung
- Persönlichkeitsentwicklung & Coaching
- Partnerschafts- & Familienberatung
- Erziehungsberatung
- Abschied & Trennung
- Karriere- & Berufsberatung
- Stressmanagement, Burnout- & Boreout-Prävention
- Konfliktmanagement & Kommunikation
- Ziel- & Entscheidungsfindungen
Ich lade Sie ein, zu einem Ort, wo Sie die nötige Wärme, Nährstoffe und Unterstützung finden, um Ihre eigene Lebenskraft zu entfalten. Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen – in Richtung eines gesunden, erfüllten Lebens.